会说话和不会说话的女人,感情质量为什么差那么多?

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会说话和不会说话的妇女,为什么情感品质如此糟糕?

2019徐川

在会诊中,很多人会这样对我哭泣:“为什么婚姻美满,丈夫仍然想出去找别人?”

“为什么有矛盾,我丈夫会拉他的脸,他不会说一句话。我不在乎他说什么。那是如此的情绪化和僵硬。”

每个人都希望自己的情感感到幸福,但是这种情感总是会褪色的,这两个人不可避免地会发生冲突。在外面的诱惑下,也许你不小心,你的感情会陷入这样的僵局。出轨,失去激情,冷酷的暴力,离婚危机.

我非常了解您处于情绪僵局的状态。向前走,没有方向,向后走,缺乏勇气。从表面上看,一切都很好。但是,只有我们自己知道,有很多夜晚我们无法入睡。这是因为我们必须独自承受巨大的心理压力。我们不能说,也无处可说。

那么,当关系出现问题时,我们该如何及时解决?

1

此事没有人身攻击

两个人发生冲突时,很容易争论。但是,有些人在吵架时会很冲动。他们总是把一件事的问题提到自己的问题上。他们惊呆了一会儿,但让对方闭上心,使您的交流越来越困难。

例如,一个非常简单的示例。想象一下一个场景,我的丈夫在阳台上抽烟,将烟灰捣碎成您心爱的锅。此时,您将如何与他交流?

方法1:“您告诉过我几次,不要把它放在锅里,您听不懂吗?您整天都在吸烟,您说,您停了几次,喜欢您的人?半途而废,抓住它,杀死它!”

当两个:“丈夫再次吸烟时,您知道吸烟确实对身体有害。上次您不想说要退出吗?如果您决定,则这次不能中途退出,即使下次我发现我,也被罚款1000。好吧,我会清理我最喜欢的花盆,如果我状况良好,我会原谅你!”

相比之下,如果您是您的丈夫,哪种方法更容易接受?也许有些学生会说他们脾气暴躁,不禁生气。如果是这种情况,在大火发生前,您不妨稍等一下,深呼吸,或者出去呼吸,等到情绪不太激动,然后与对方交流,这是唯一的方法以一半的努力实现两倍的结果。

2

与对方交谈,学习倾听的机会

在关系中,没有什么比沟通更重要。很多时候,您愿意听他的话,这是一种康复的方式。在这个浮躁的社会中,每个人都渴望表达自己的想法,很少有人会认真听取别人的想法。如果您回家,两个最近的人不能耐心地听,那么该如何解决需要注意的问题?

有些人可以在外面听朋友八卦,听同事谈论工作,但是当他们回到家时,他们拿起手机,与丈夫或男友无话可说。想象一下,很长一段时间以来,他想被别人听到,而在您的地方并没有解决理解的需求,他自然会将视线转向其他地方。

许多男人出轨后,他们会说爱人比他的妻子更了解并且更关心他。实际上,在很大程度上,因为在情人中,他可以得到充分的关注和倾听。因此,如果您想让自己的感觉更加甜蜜甜蜜,则不妨放下手机,每天面对面交谈,并耐心地听他的想法。

3

分析问题原因并学会像旁观者一样思考

俗话说,当局着迷,旁观者很清楚。实际上,很多时候,您无法弄清楚一件事并且看不到问题的原因是,您将自己局限于固定的角色,例如“妻子”和“女朋友”。 “丈夫”,“男朋友”是一种行为模型。

因此,要付出很多努力是理所当然的,并将某些问题视为不可原谅,因为在您的意识中,总是“他应该.”,因此,当您遇到问题时,请及时从此跳出并思考该想法巩固。也许您会发现自己的生活不是理所当然的。他的问题不是那么不可原谅。

您会发现,对于两个人来说,当下的感受常常是同样的问题。从旁观者的角度来看,您不仅可以看到彼此的问题,而且可以看到自己的问题。只有意识到自己的问题,才有机会修复自己的感受。

在会诊中,很多人会这样对我哭泣:“为什么婚姻美满,丈夫仍然想出去找别人?”

“为什么有矛盾,我丈夫会拉他的脸,他不会说一句话。我不在乎他说什么。那是如此的情绪化和僵硬。”

每个人都希望自己的情感感到幸福,但是这种情感总是会褪色的,这两个人不可避免地会发生冲突。在外面的诱惑下,也许你不小心,你的感情会陷入这样的僵局。出轨,失去激情,冷酷的暴力,离婚危机.

我非常了解您处于情绪僵局的状态。向前走,没有方向,向后走,缺乏勇气。从表面上看,一切都很好。但是,只有我们自己知道,有很多夜晚我们无法入睡。这是因为我们必须独自承受巨大的心理压力。我们不能说,也无处可说。

那么,当关系出现问题时,我们该如何及时解决?

1

此事没有人身攻击

两个人发生冲突时,很容易争论。但是,有些人在吵架时会很冲动。他们总是把一件事的问题提到自己的问题上。他们惊呆了一会儿,但让对方闭上心,使您的交流越来越困难。

例如,一个非常简单的示例。想象一下一个场景,我的丈夫在阳台上抽烟,将烟灰捣碎成您心爱的锅。此时,您将如何与他交流?

方法1:“您告诉过我几次,不要把它放在锅里,您听不懂吗?您整天都在吸烟,您说,您停了几次,喜欢您的人?半途而废,抓住它,杀死它!”

当两个:“丈夫再次吸烟时,您知道吸烟确实对身体有害。上次您不想说要退出吗?如果您决定,则这次不能中途退出,即使下次我发现我,也被罚款1000。好吧,我会清理我最喜欢的花盆,如果我状况良好,我会原谅你!”

相比之下,如果您是您的丈夫,哪种方法更容易接受?也许有些学生会说他们脾气暴躁,不禁生气。如果是这种情况,在大火发生前,您不妨稍等一下,深呼吸,或者出去呼吸,等到情绪不太激动,然后与对方交流,这是唯一的方法以一半的努力实现两倍的结果。

2

与对方交谈,学习倾听的机会

在关系中,没有什么比沟通更重要。很多时候,您愿意听他的话,这是一种康复的方式。在这个浮躁的社会中,每个人都渴望表达自己的想法,很少有人会认真听取别人的想法。如果您回家,两个最近的人不能耐心地听,那么该如何解决需要注意的问题?

有些人可以在外面听朋友八卦,听同事谈论工作,但是当他们回到家时,他们拿起手机,与丈夫或男友无话可说。想象一下,很长一段时间以来,他想被别人听到,而在您的地方并没有解决理解的需求,他自然会将视线转向其他地方。

许多男人出轨后,他们会说爱人比他的妻子更了解并且更关心他。实际上,在很大程度上,因为在情人中,他可以得到充分的关注和倾听。因此,如果您想让自己的感觉更加甜蜜甜蜜,则不妨放下手机,每天面对面交谈,并耐心地听他的想法。

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分析问题产生的原因,学会像旁观者那样思考

俗话说,当局者迷,旁观者清。其实很多时候,你之所以想不通一件事,看不透一个问题,主要原因在于,把自己限定进了“妻子”,“女朋友”这样的一个固定角色当中,同样,也把伴侣限定到了“老公”,“男朋友”这样的一个行为模式里。

于是,把很多付出看成理所当然,把一些问题看作不可饶恕,因为在你的意识里,总是“他应该… …”,所以说,遇到问题的时候,适时的从这种固化的想法中跳出来去思考,也许你就会发现,你们的生活里,并没有那么多理所当然,他的那些毛病,也并非都是那么“不可饶恕”。

而且你会发现,感情里走到现在,往往都是两个人共同的问题。你站在旁观者的角度上,你不仅能看到对方的问题,也能看到自己的问题,只有意识到自身的问题,才有机会修复你们的感情。

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