患上高血压,避免做1件事,否则少吃盐也没用,当心猝死

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当人们生气时,会出现“脸红,脖子粗”的现象。这是典型的血压升高和血压升高对高血压患者非常危险。生气时,交感神经兴奋性增加,导致心率增加。心输出量的增加导致血压升高。

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愤怒是一种非常复杂的心理现象,并且有很多涉及中医治疗理论。这导致患者出现头晕症状。对于高血压患者,愤怒很容易导致血压升高并引发脑血管意外。反复发生这种情况会使高血压病情恶化。特别是在非常剧烈的情况下,我们肌肉的血流速度将超过正常范围,这将减少心脏位置的血液供应,容易导致心肌缺血和缺氧,甚至严重的昏迷和猝死。因此,患者应尽量克制自己的愤怒。

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愤怒的危险

1.心脏受伤最严重

来自美国,欧洲,亚洲和澳大利亚的44项研究的摘要表明,在没有患有心脏病的成年人中,那些生气并经常充满敌意的人患心脏病的风险高于其他人。 19%。发表在《欧洲心脏杂志》上的一项研究发现,中风(中风)的风险增加了三倍,心脏病发作的风险在2小时的愤怒后增加了五倍,并且有心血管和脑血管疾病。历史悠久的人风险较高。

但这并不意味着你应该生气。如果你生气,但总是抵制不生气,它会导致血压反复上升,最终损害心血管。

2,肺部真的可以“气弹”了

当许多人生气时,他们会说“肺部被炸了”。实际上,这种情况确实是可能的。

我们常说的肺部“空气爆炸”,实际上是医学上的“气胸”。通俗地说,肺部被打破,内部的气体进入胸部。此时,即使从负压到正压,胸膜腔中的压力也上升,使得肺被压缩,并且流向心脏的血液被阻塞,导致不同程度的心脏和肺功能障碍。

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自发性气胸是最常见的气胸类型,其由剧烈运动,情绪激动(争论,吵闹声),胸部创伤引起。因此,肺部很可能是“气体炸弹”。

即使你没有达到“气体轰炸”的程度,愤怒也会影响你的肺部。原因是当情绪冲动时,呼吸会很快,甚至会发生过度通气。肺泡继续扩张,没有时间收缩,所以你无法得到放松和休息,从而危及你的肺部。

3.免疫力下降

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抑制人体免疫系统的功能也是愤怒的“副作用”之一。哈佛大学在美国的一项研究发现,简单地回忆起自己的愤怒经历会导致免疫系统被抑制长达六个小时。

4.对胃肠功能的损害

我经常听到人们说“满意”,因为愤怒的情绪会减少胃肠道的血流量,减慢蠕动,减少食欲。经常生气,可能有胃溃疡。

愤怒对身体的影响远不止于此。频繁的愤怒也会导致失眠并增加女性患乳腺疾病的风险。甚至有研究表明即使生气,伤口的愈合速度也会变慢。此外,中医认为“激怒肝脏”也可能影响男性性功能和女性月经。